Tahun 2018, umur saya sudah kepala 5. Artinya, fisik saya sudah tidak lagi sebagus seperti saat usia masih berkepala 2. Hal utama yang terlihat dan sangat dirasakan adalah berat badan yang semakin tidak terkendali. Oleh karena itu, saya menyadari. Untuk itulah saya berusaha menjaga, agar minimal ketika masuk masa pensiun nanti, fisik saya tidak menjadi […]
Belajar Lari
Ipat Andalas 